لانشون من دون لحوم جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  5 بيضات 
-  5 قطع جبنه مثلثات 
-  5 معالق دقيق 
-  معلقه توم بودر 
-  معلقه بصل بودر 
-  0.5 كوب زيت 
-  معلقه كبيره بابريكا 
-   معلقه كمون 
-  معلقه فلفل اسمر 
-  فصين حبهان صحيح 
-   زيتون حسب الرغبه 
-   فلفل اسمر حب 
-  2 مكعب مرقه دجاج أو لحمه حسب الرغبه 
-   السلق ملح وورق لوري وجبهان وارونفل و ارفه خشب 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نضع ف الخلاط كل المكونات وتضرب كويس حتي تمتزج جيدا
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نضع الخليط ف كيس ونربطه من الجانبين عشان يعمل شكل عمود
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نضع الخليط ف الكيس وتملا حله ميا ونضع فيها توابل السلق ولما تغلي نصقط فيها الكيس
                                                                    
- 
                                    4   
                                    يفضل ع النار ساعه ونص